WELLBIS BR. 73

Wellbis 36 srpanj / kolovoz 2019. S imptomi: jaka, probadajuća bol u donjem dijelu leđa koja se javlja nakon neke aktivnosti, nagle kretnje ili podizanja teškog predmeta Navedeni simptomi mogu se pojaviti u kombinaciji s: . poteškoćama pri stajanju ili hodanju . boli koja se širi u prepone, stražnjicu ili bedro, rijetko može ići ispod koljena . grčevima u mišićima . lokalnom boli na dodir. Mogući uzrok: napetost ili istegnuće leđnih mišića. Istegnuće mišića ili ligamenata najčešći je uzrok pojave akutne boli u donjem dijelu leđa. Podizanje teških predmeta, nepravilni i nagli pokreti uz rotaciju trupa mogu uzrokovati istegnuće mišića ili ligamenata. Bol se može javiti u rasponu od lagane do jake s prisutnim spazmima mišića, ovisno o stupnju istegnuća. Simptomi: bol u donjem dijelu leđa koja se širi u stražnjicu, nogu i stopalo (išijas) Išijas uključuje bilo koju kombinaciju sljedećih simptoma: . konstantno prisutna bol koja može biti snažnija u nogama, nego u leđima . obično se bol osjeća duž jedne noge . bol koja se pogoršava nakon dugotrajnijeg stajanja ili sjedenja te se prilikom hodanja smiruje slabost, utrnulost ili poteškoće pri pomicanju noge ili stopala. Najčešći uzrok: hernija diska u lumbalnom dijelu kralježnice. Simptome uzrokuje pritisak na korijen živca u donjem dijelu kralježnice. Javlja se bol i ukočenost u područjima koje inervira n. ischiadicus. Kod mlađih osoba išijas je najčešće uzrokovan hernijom diska. Osim hernije diska bolove mogu uzrokovati i degenerativne promjene diska, spondilolisteza i ostali poremećaji. Simptomi: kronična bol u donjem dijelu leđa koja se pogoršava pri određenim položajima i pokretima Simptomi se mogu javiti u raznim kombinacijama kao što je: . stalno prisutna bol u donjem dijelu leđa sa epizodama jače boli, što može trajati od nekoliko dana do nekoliko mjeseci, praćeno mišićnim spazmima . kronična bol slabijeg do snažnog intenziteta . bol koja se pojačava u sjedećem položaju . šetnja i trčanje olakšavaju bol, za razliku od stajanja i sjedenja . česta promjena položaja ublažava bol. zdravlje kralježnica BOL U DONJEM DIJELU LEĐA – UZROCI I SIMPTOMI Piše: Jelica Popić, dr. med., ravnateljica Učilišta Lovran – Medical Wellness Akademije www.akademija.wellness.hr Bol u donjem dijelu leđa tipično se javlja kod mlađih osoba (od 30 do 60 godina starosti) zbog napetosti mišića ili problema sa intervertebralnim diskovima kao što je hernija diska ili degenerativne promjene diska. U ovom članku će biti detaljno opisani tipični simptomi i njihovi mogući uzroci kod mladih odraslih osoba