WELLBIS BR. 74

Wellbis 8 listopad 2019. V jerujem da je za mnoge od naših čitatelja aromakologija prilično novo i nepoznato područje kroz koje mogu stjecati osobnu i poslovnu dobrobit, i to baš u svijetu wellnessa, ljepote i zdravlja. Aromakologija je grana aromaterapije koja se usredotočuje na psihološke prednosti mirisa eteričnih ulja. U aromakologiji se koriste mirisi eteričnih ulja, a proučava se psihička reakcija i reakcija živčanog sustava. Znanost o aromakologiji rođena je u Japanu početkom 20. stoljeća kao disciplina koja se fokusira na proučavanje kako mirisi ili arome utječu na psihu, emocije, raspoloženja i ponašanja. U svijet prirodnih mirisa mene je uvela Slobodanka Poštić, čija fasciniranost aromaterapijom traje već više od dva i pol desetljeća, i ne popušta. Ona me je uvjerila da budućnost pripada aromakologiji, osjetu njuha, prirodnim parfemima i mirisima prirode. Nije svejedno i nije slučajno koji miris birate Osjetilo mirisa, više nego ijedno drugo osjetilo, povezano je s našim sjećanjima i osjećajima. Samo jedan dašak mirisa može nam promijeniti negativne emocije u pozitivne, promijeniti sumorna raspoloženja u ugodna ili nas prenijeti na posve drugo mjesto i u drugo vrijeme. Zašto je tomu tako? Mirisi se pohranjuju u mozak prema našim sjećanjima i iskustvima. Podsjećaju nas na određeni trenutak, osjećaj, osobu, vrijeme, posebnu atmosferu. Oni mogu biti dobri ili loši, ovisno o osobnom iskustvu svakoga od nas. Znanstvenici kažu da je to zato jer miris izravno stimulira limbički sustav. Limbički sustav ima temeljnu ulogu u našem opstanku, njegovo funkcioniranje nije podložno našoj volji i njegov odgovor može biti vrlo intenzivan u odnosu na podražaje koji ga aktiviraju. Kada miris dospije u limbički sustav, aktivira se osjećaj ugode ili neugode koji se formira iz najintimnijih, najskrivenijih sjećanja – takozvane “olfaktorne memorije“. Funkcioniranje olfaktorne memorije je toliko moćno da neki mirisi ili mirisne uspomene lako aktiviraju sjećanja, emocije i ponašanja povezana s pozitivnim iskustvima, a neki mirisi nam smetaju jer nas podsjećaju na neugodna iskustva. Zapravo, mirisne uspomene nikad ne nestaju, a njihova snaga ovisi o važnosti koja je imala situaciju u kojoj je miris percipiran. Zato nije svejedno i slučajno koji miris birate – uz koji miris se osjećate dobro, a uz koji osjećate nelagodu. Najstarija su mirisna sjećanja, dublja i od samih emocija koje bude. kolumna aromakologija PSIHOLOGIJA MIRISA – AROMAKOLOGIJA Piše: Jelica Popić,dr. med., psihoterapeut, ravnateljica Učilišta Lovran, www.akademija.wellness.hr Osjetilo mirisa, više nego ijedno drugo osjetilo, povezano je s našim sjećanjima i osjećajima. Samo jedan dašak mirisa može nam promijeniti negativne emocije u pozitivne, promijeniti sumorna u ugodna raspoloženja ili nas prenijeti na posve drugo mjesto i u drugo vrijeme