WELLBIS BR. 82

Wellbis srpanj 2021. 12 kolumna cupping C upping se koristi već tisućama godina za liječenje zdravstvenih poremećaja. To je metoda tradicionalne kineske medicine (TKM), koja se fokusira na kretanje krvi, energije - qi - i tjelesnih tekućina, kao što su limfa i krv. Cupping terapija se provodi postavljanjem staklenih, silikonskih ili gumenih čašica na kožu. Prije polaganja staklenih čašica u njima se pali komadić vate natopljen alkoholom, a nakon postavljanja gumenih ili silikonskih čašica one se stišću ili se posebnom pumpicom iz njih izvlači zrak, kako bi se stvorio negativan tlak koji u čašicu uvlači kožu i potkožno tkivo. Dvije su tehnike primjene cupping terapije: • statična tehnika , pri kojoj se čaše postavljaju na kožu problematičnog područja i ostavljaju da djeluju 5 -15 min. Negativni tlak ispod čašica dovodi više krvi, a s njom i kisik i hranjive tvari u kožu, potkožno tkivo i mišiće • mobilna tehnika, tj. masaža čašama po problematičnom području kružnim pokretima i specijalnim valovitim pokretima. Cupping masažom se rasteže koža, kao i vezivno tkivo u kojem su zarobljene masne stanice i limfa te se ubrzava cirkulacija krvi i limfe. Učinci cupping ili ventuza terapije su: olakšavanje bolova u mišićima, posebno bolova u leđima zbog ukočenosti ili ozljede, pomoć za usporenu probavu ili otežano disanje koje se može pojaviti s prehladom, kao i liječenje celulita. Cupping terapija celulita Piše: Jelica Popić,dr. med., ravnateljica Učilišta Lovran, www.akademija.wellness.hr Statična i mobilna tehnika cuppinga