WELLBIS BR. 87

listopad 2022. Wellbis 47 UČILIŠTE LOVRAN - USTANOVA ZA OBRAZOVANJE ODRASLIH Sjedište: Črnikovica 7/a, 51410 OPATIJA Tel: +385 051 293 851 Mob: +385 91 7621 330 info@uciliste-lovran.hr www.uciliste-lovran.hr WELLNESS ZANIMANJA Osposobljavanja i usavršavanja • WELLNESS TERAPEUT • MASER KUPELJAR • MASER • WELLNESS MENADŽER/ • VODITELJ WELLNESSA • INSTRUKTOR PILATESA I JOGE • KOZMETIČKA NJEGA LICA • KOZMETIČKE /ESTETSKE OBUKE • PLASMA PEN/HIJALURON PEN/KEMIJSKI PILINZI/ MEZOTERAPIJA DERMAPENOM MEDICINSKA ZANIMANJA Srednjoškolski program • DENTALNA ASISTENTICA sss/prekvalifkacija • FIZIOTERAPEUTSKI TEHNIČAR sss/prekvalifkacija • TEČAJEVI MASAŽA • HOLISTIČKE EDUKACIJE • Voditelj psihofizičke relaksacije • Voditelj autogenog treninga • Voditelj progresivne mišićne relaksacije tretmana kiropraktike je otkriti i korigirati pomake u zglobovima, čime se postiže uklanjanje ukočenosti i bolova u zahvaćenom području. Kiropraktički tretman započinje pregledom koji uključuje anamnezu, testove i palpaciju (dodir) zglobova, mišića te ligamenata na mjestu boli. Nakon toga provodi se brzotrzajno „namiještanje“ ili manipulacija kralježnice i zglobova. Kiropraktičke vještine uspješno se primjenjuju kod tretiranja sljedećih oboljenja: križobolje, bolova u vratu i grudnoj kralježnici, ramenima, rukama, nogama, glavobolje itd. Kiropraktika je potpuno sigurna, bezbolna i bezopasna metoda liječenja ako je izvode kvalificirane osobe Cross friction masaža Ceross Friction masaža je manualna tehnika koju je osmislio britanski doktor (Ciriax), a koristi se za liječenje mišićnih lezija (npr. ozljede mišića nakon sportskih aktivnosti) i ligamentarnih lezija (npr. rastegnuća i djelomična puknuća ligamenata). Ova masaža izvodi se uvijek poprečno na mišićna vlakna i ligamente. Specifična je i bolna metoda kod koje se pritisak vrši direktno na bolno mjesto. S obzirom na bol i reakciju tkiva koji prate njenu primjenu, valja ju primjenjivati 2-3 min, s pauzama u jednom tretmanu, koji traje oko 20 minuta. Funkcionalna masaža Funkcionalna masaža kombinira pokret istezanja tretiranog mišića s umjerenim pritiskom uzdužno i poprečno po vlaknima. Nazivaju je i „masaža u pokretu“. Ovom se masažom dobiva produženje mišića, opuštanje napetosti, veća amplituda pokreta i smanjenje bolnosti u mišićima i zglobovima. S tim djelovanjem nezamjenjiva je kao uvodna procedura za manipulaciju ili kiropraktiku, a ponekad je dovoljna i sama, ako se radi o skraćenju mekih tkiva koji uzrokuju ograničenje pokreta i bol. Postizometrička relaksacija (PIR) P IR je vrsta istezanja mekih tkiva – kombinira se pasivno istezanje i izometrijska kontrakcija. Postizometrijsko opuštanje spaja manualnu medicinu i rehabilitaciju. To je tehnika koja utječe na spazme mišića i skraćena mišićna vlakna, posebno na trigger točke. Istovremeno otklanja bol i priprema mišiće za naknadnu tjelesnu aktivnost. Najprije se ispituju rasponi aktivnog pokreta u segmentima na kojima se provodi terapija. Palpiraju se mišićni tonus i trigger točke. Manualni terapeut potom steže mišić – najdulje moguće (bez bola). U tom položaju pacijent se opire istezanju mišića minimalnom silom (izometrijski) oko 10-15 sekundi tijekom udisaja. Potom terapeut daje pacijentu uputu «opustite se„ (izdisaj). Kao što sam na početku teksta naglasila da život bez boli podiže kvalitetu života i pomaže da se osjećamo sretno, opušteno i lijepo „iznutra“ – isprobajte ovu tehniku samo kod certificiranih manualnih terapeuta i uživajte u životu bez boli.