Skladno tijelo bez celulita

Brunette woman in white bathrobe sitting in luxury bathroom use skin massage brush for legs

Seka Zebić

Mr. ph.
Glatka i napeta koža, obrisi tijela bez suvišnih nakupina… Većina žena o tome razmišlja u proljeće; rješavajući se teške zimske odjeće, nastoji se riješiti suvišnih potkožnih nakupina i celulita. Moguće je…

Visina i tjelesna težina nisu od presudne važnosti. S celulitom se, naime, bori otprilike 80 posto žena pa i onih koje imaju idealnu tjelesnu težinu, a na visini im zavidi većina njihovih prijateljica.
Kad je u pitanju celulit, riječ je o povećanju volumena masnih stanica, a u njegov nastanak uključeno je više čimbenika. Pored ostalog, to je i hormonalni, tipično ženski problem, čije se nastajanje dijelom pripisuje aktivnosti estrogena – ženskih spolnih hormona.

Proces stvaranja i nakupljanja masnog tkiva – lipogeneza odvija se u potkožnom tkivu u masnim stanicama – adipocitima, koji se, u slučaju celulita, grupiraju i oblikuju režnjeve “zarobljene” vezivnim tkivom. Postoji li ravnoteža potrošnje (lipolize) i stvaranja masnog tkiva (lipogeneze), volumen masnih stanica, a time i volumen potkožnog masnog tkiva ostaje normalan. U suprotnom, ako je lipogeneza brža od lipolize, dolazi do povećanja i hipertrofije masnih stanica, one pritišću krvne žile i limfne sudove, usljed čega dolazi do zastoja u pročišćavanju tkiva, tj. nakupljanja otpadnih tvari i toksina. Suvišne tekućine i promjene na vlaknima vezivnog tkiva tada na površini kože opažamo kao jastučiće, koža izgleda poput narančine kore.

Orange posed on a orange peel against white background

Kad je riječ o prevenciji celulita, vrijede vrlo slična pravila koja vrijede za prevenciju strija – održavanje preporučene tjelesne težine, elastičnosti kože i stjenki krvnih žila te tonusa mišića najbolja je strategija koja će spriječiti stvaranje nakupina u potkožnom tkivu i promjene u dermi. No, kad se neželjene promjene jave, postoji način da ih se ublaži. Za to je potrebna ciljana njega, proizvodima koji djeluju na uzroke, ali i malo strpljenja i ustrajnosti. Zato je preporučljivo da zimske mjesece koristite za njegu protiv strija i celulita te ih iskorijenite do proljeća. Moguće je!

Tjelesna težina (ni)je važna

Nažalost, celulit nije posljedica isključivo navika prehrane ili tjelesne aktivnosti, u njegovu nastanku veliku ulogu ima i genetika. Sklonost stvaranju celulita prenosi se s majke na kćer. Poremećena hormonska ravnoteža, čak sasvim malo povećana razina estrogena i sasvim blago smanjena razina progesterona dovoljni su za stvaranje nakupina celulita.


Ostali čimbenici koji potiču nastanak celulita su:
• loša cirkulacija krvi i limfe / potiče slabljenje vezivnog tkiva koje usporava metabolizam adipocita
• nedovoljna tjelesna aktivnost, odnosno predugo sjedenje / sjedeći položaj usporava cirkualciju u nogama.


Kombinacijom tih čimbenika nastaje celulit i na tijelu žena normalne tjelesne težine. Čak i mršave žene imaju problem s celulitom i kožom poput narančine kore. Dakle, pogrešno je celulit povezivati s viškom kilograma. No, uz sve što je navedeno ne znači da je celulit nepobjediv. Dapače, ciljana njega i promjena nekih životnih navika tijelu mogu vratiti željene proporcije, eliminirati celulit, spriječiti njegovo stvaranje, koži vratiti glatkoću i tonus.

Ciljani anticelulitni tretman

Više je aktivnih supstanci koje su tijekom godina dokazale svoju učinkovitost u suzbijanju celulita no zahvaljujući novim znanstvenim saznanjima u primjeni su i neke nove supstance i aktivne tvari koje djeluju na aktivnost masnih stanica, na mehanizme stvaranja i razgradnje masnoća.

• Biomimetski peptidi koji precizno djeluju putem staničnih mehanizama djeluju na međustaničnu komunikaciju. Osim toga, djeluju i na unutrašnju aktivnost stanica. Regulirajući međustaničnu komunikaciju, biomimetski peptidi sprječavaju zadržavanje tekućina, nakupljanje suvišne masnoće i stvaranje kože poput narančine kore.
• Glikani, odnosno specifičan oblik glikana, sprječavaju diferencijaciju preadipocita u adipocite (proces koji je u osnovi povećanja broja zrelih masnih stanica koje brže

PROČITAJTE JOŠ

[smart_post_show id="6878"]

PRIJAVITE SE ZA NEWSLETTER

PREDNOSTI NEWSLETTERA

  • saznajte prvi o novitetima iz vaše branše
  • iskoristite posebne ponude i pogodnosti koje pružaju naši partneri