Aromaterapeutska masaža

Blaženka Miškić,

kozmetičar-stručni učitelj kozmetike
Kod primjene aromaterapeutske masaže najčešća je primjena masaže cijelog tijela, ali, isto tako, jako je dobro provesti i parcijalnu masažu, npr. leđa, ruku, nogu, vrata, a sve u svrhu dobrobiti naših klijenata te u nedostatku vremena. Nekada je dovoljno tek par minuta i nekoliko pokreta glađenja ili gnječenja, u kombinaciji s našim jako razvijenim osjetilima, da stanje bude bolje

Kod primjene masaže aromatičnim uljima od velike važnosti su nosiva osnovna ulja, koja odabiremo prema tipu i stanju kože te problematici kojoj pristupamo.

Npr. kod nečiste kože, koja je sklona promjenama poput akni, preporučuje se ulje kantariona, sezamovo te jojobino ulje.
Za kožu sklonu pucanju kapilara te slabije venske strukture preporučuje se ulje jojobe, avokada te sezamovo ulje.
Za oštećenu kožu koristi se kantarionovo ulje, bademovo, sezamovo te avokadovo.
Za suhu kožu preporučuje se jojobino ulje, avokadovo ili ulje pšeničnih klica.
Za masnu kožu izuzetno je dobro koristiti kantarionovo, kukuruzno, maslinovo te suncokretovo ulje.
Za tretiranje osjetljive kože lica dobro je kao bazno ulje koristiti nevenovo, bademovo, jojobino te ulje pšeničnih klica.
Kod upaljene kože te kod opeklina preporučuje se ulje nevena, kantariona, jojobe te ulje grožđanih klica.

Aromaterapetskom masažom postižemo: duboku relaksaciju • uklanjanje fizičkog i umnog umora • oslobađanje napetosti • ubrzavanje cirkulacije • redukciju oteknuća zglobova • olakšavanje reumatskih problema • direktno i indirektno poticanje funkcije unutarnjih organa • dotok kisika u organizam • oslobađanje toksina • poticanje funkcije limfnog sustava • ublažavanje glavobolje • ublažavanje simptoma PMS-a • poticanje probave, asimilacije i eliminacije.

Stanja kontraindikacije na aromamasažu su: otvorene rane, opekline, upalni procesi, proširene vene, maligna oboljenja, krvarenja raznih organa i tkiva, srčani problemi, postoperativna stanja, problematična trudnoća te povišena tjelesna temperatura.

Načini aromamasaže

Kod primjene aromaterapeutske masaže najčešća je primjena masaže cijelog tijela, ali, isto tako, jako je dobro provesti i parcijalnu masažu, npr. leđa, ruku, nogu, vrata, a sve u svrhu dobrobiti naših klijenata te u nedostatku vremena. Nekada je dovoljno tek par minuta i nekoliko pokreta glađenja ili gnječenja, u kombinaciji s našim jako razvijenim osjetilima, da stanje bude bolje.

Često se uz pokrete klasične i relaks masaže u aromaterapeutskoj masaži koriste točke refleksoterapije, tj. refleksologije. Izuzetno je dobro kombinirati ove tehnike, ali se moramo, kao stručnjaci, dobro educirati kako bi pravilno primijenili refleksologiju, koja je sama po sebi dosta zahtjevna, jer traži poznavanje refleksnih točaka koje imaju specifično djelovanje na svaki naš organ u tijelu te se preko njih može djelovati na poboljšavanju općeg stanja.

Aromaterapeutska masaža cijelog tijela, u pravilu, traje oko 60 minuta, umjerenog je intenziteta, koriste se pokreti glađenja, trenja, vibracije, a samo na pojedinim dijelovima gnječenja i protresanja. U principu se procijeni stanje kože klijenta te problematika kojom se bavimo i psihičko stanje klijenta pa tek tada odabiremo način aromamasaže. Neophodno je znati da je sama aromamasaža specifična kao i cjelovita aromaterapija te joj treba pristupiti isključivo individualno. Da bismo to mogli, moramo prvenstveno napraviti bilješke o našem klijentu, na osnovu informacija koje smo saznali u uvodnom razgovoru, a to su svi potrebni podaci, npr. o kontraindikaciji te potrebama klijenta i njegovim željama.

Recepture

Za osjetljivu
kožu:

• 50 ml bademovog ulja
• 10 kapi eteričnog ulja lavande
• 5 kapi eteričnog ulja geranije
Za psihičku ravotežu i relaksaciju:
• 50 ml bademovog ulja
• 10 kapi eteričnog ulja melise
• 3 kapi eteričnog ulja mirte
• 2 kapi eteričnog ulja limuna
Za masažu suhe ispucale kože:
• 50 ml jojobinog
ulja
• 10 kapi eteričnog ulja
ruže geranije
• 5 kapi eteričnog ulja lavande
Kod kroničnog
umora:

• 50 ml nevenovog
ulja
• 5 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
• 10 kapi et. ulja borovice
Kod bolova
u mišićima:

• 50 ml kantarionovog ulja
• 10 kapi et. ulja metvice
• 3 kapi eteričnog ulja ružmarina
• 2 kapi eteričnog ulja lavande
Kod
PMS-a:

• 50 ml maslinovog ulja
• 10 kapi eteričnog ulja borvice
• 5 kapi eteričnog ulja geranije
Za kožu sa aknama i sklonu upalama:
• 50 ml nevenovog ulja
• 5 kapi eteričnog ulja čajevca
• 5 kapi eteričnog ulja kamilice
• 5 kapi etreičnog ulja kadulje
Kod napetosti i glavobolje:
• 50 ml ulja badema
• 10 kapi eteričnog ulja mažurana
• 5 kapi et. ulja
čajevca
Oil with calendula on board
Kod celulita:
• 50 ml bademovog ulja
• 5 kapi et. ulja geranije
• 5 kapi et. ulja čempresa
3 kapi et. ulja grejpfruta
• 2 kapi et. ulja borivnice
Za masnu i debelu kožu:
• 50 ml kantarionovog ulja
• 5 kapi eteričnog ulja limunske trave
• 10 kapi eteričnog ulja nerolia
Kod izbacivanja toksina:
• 50 ml ulja
sezama
• 10 kapi eteričnog ulja ružmarina
• 3 kapi eteričnog ulja cedra
• 2 kapi eteričnog ulja čempresa
Za regener. kože:
• 100 ml ulja jojobe
• 10 kapi et. ulja lavande
• 10 kapi et. ulja naranče
• 10 kapi et. ulja pačulija
Kod edema:
• 50 ml bademovog ulja
• 5 kapi et. ulja cedra
• 3 kapi et. ulja ružmarina
• 5 kapi et. ulja borovnice
Essential oils concept

 

PROČITAJTE JOŠ

PRIJAVITE SE ZA NEWSLETTER

PREDNOSTI NEWSLETTERA

  • saznajte prvi o novitetima iz vaše branše
  • iskoristite posebne ponude i pogodnosti koje pružaju naši partneri