Jedan od osnovnih problema kojima se bave suvremena kozmetologija i dermatologija je dehidracija kože. Ljudsko tijelo sastoji se od oko 70% vode. Tijelo treba neprestano konzumirati vodu da bi bilo hidrirano i zdravo. Voda je od vitalnog značaja za organizam, potrebna je kako bi naši organi funkcionirali optimalno.
Dovoljna količina vode znači i normalnu gustoću krvi, normalni dotok kisika do mozga, mišića i ostalih organa. Bez vode čovjek ne može izdržati duže od 3-4 dana. Voda je tijelu potrebna za održavanje volumena krvi i ostalih tjelesnih tekućina, kao i za održavanje normalnog krvnog tlaka…
Gubitkom veće količine vode iz tijela dolazi do dehidracije organizma. Najčešće nastaje usljed velikog napora i bolesti, pretjeranog izlaganja suncu i za vrijeme velikih vrućina.
Simptomi dehidracije organizma
Simptomi dehidracije razlikuju se ovisno o njenom stupnju. Na samom početku dehidracije može se javiti suhoća u ustima i žeđ. U sljedećem stupnju javljaju se suhoća i povišena temperatura kože, ispucalost i suhoća usana, umor, vrtoglavica, glavobolja. Može doći i do grčenje u nogama i rukama…
Kako se dehidracija povećava, javlja se crvenilo lica, smanjena proizvodnja urina, urin tamnožute boje, udubljenost očiju, izostanak suza. Tu su i mučnina, povraćanje, ubrzani rad srca, ubrzano plitko disanje, razdražljivost, smanjeno znojenje…
Dehidracija kože
Koža je naš najveći organ i za pravilno funkcioniranje potrebna joj je voda.
Dehidracija se može javiti kod svih tipova i stanja kože pa stoga mnogim kozmetičarima predstavlja i izazov u radu. Taj fiziološki fenomen koji prati većinu ljudi svih dobnih skupina može se protegnuti kroz cijelo životno razdoblje. Dehidracija je izražena jednako kod svih spolova i rasa.
Zapravo od rođenja količina vode u koži spontano varira prema smanjenju u dermisu i epidermisu. To tvara probleme različite prirode i različitih stanja.
Upravo se ova problematika često podcjenjuje i zanemaruje, ali treba naglasiti da izaziva velike teškoće u njezi i svakodnevnom životu. Ostavlja iza sebe i mnoge posljedice.
Razlika između suhe i dehidrirane kože
Jedna od najvećih grešaka u njezi kože uzrokovana je pogrešnom dijagnozom kada se radi o suhoj, odnosno dehidriranoj koži. Dehidrirana koža potpuno se razlikuje od suhe. Neophodno je, dakle, znati razliku između ta dva pojma kako bi se koža pravilno tretirala.
Naši klijenti često se žale na teksturu kože. Njihova koža ne izgleda podatno, ima sitne fine linije po cijeloj površini i jednostavno nema prirodni sjaj. Gotovo svaki od njih koristi proizvode za svoju ‘suhu kožu’ te ne dolazi do poboljšanja. Također ima slučajeva kada klijenti s izrazito masnom kožom sklonom aknama koriste oštre, kemijske proizvode za isušivanje, uzrokujući ljuskavost kože. Onda kupuju proizvode za suhu kožu, što njihovu masnu kožu čini još masnijom, stvarajući začarani krug.
Većina ljudi misli da su suha i dehidrirana koža ista stvar, međutim – jedno je tip, a drugo stanje kože. Suha koža ima nedostatak lipida (prirodnih ulja), a dehidrirana nedostatak vode.
Treba napomenuti da postoji nedostatak vode u epidermisu, ali isto tako i nedostatak vode u površinskom sebumu.
Koža ne postaje dehidrirana samo uslijed nedostatka vode, već i zbog oštećenja u strukturi kože koja onemogućuju zadržavanje vlage. Dehidriranoj koži oštećen je površinski sloj. Taj površinski sloj kože u sebi sadrži hidrolipidni sloj, koji usporava isparavanje vode. Oštećenjem tog sloja dolazi do gubitka vode te koža postaje dehidrirana. Dehidrirana koža može nastati kod svih tipova kože.
Do nedostatka vode dolazi uslijed nedostatka prirodnog hidracijskog faktora i nedostatka dermičkih glikozaminoglikana. Svakako je bitan i utjecaj vanjskih čimbenika poput vjetra i klimatizacijskih uređaja. Sve to djeluje na nedostatak sebuma, gdje dolazi do pojačanog isparavanja, tj. gubitka vode.
NOVI BROJ WELLBIS MAGAZINA
Pretplatite se i primajte redovito novi broj na vašu adresu.
NOVI BROJ WELLBIS MAGAZINA
Pretplatite se i primajte redovito novi broj na vašu adresu.
Smanjenje količine sebuma može biti uzrokovano hormonskom nestabilnošću, što se često događa ženama poslije 50-e godine života. Isto tako, uzrok može biti primjena agresivih sredstava za njegu i higijenu kože, poput lužina te nedovoljna njega. Tada se dehidracija javlja kao pojava koja može izazvati pucanje kože, osobito u hladnijem periodu. Prisutan je i stalan osjećaj zategnutosti i napetosti s pojavom izražene osjetljivosti i crvenila kože. Sva ta stanja uveliko potiču prijevremeno starenje kože.
Zašto dolazi do dehidracije kože i koji su simptomi
Uzroci dehidrirane kože:
- Ne pijete dovoljno vode – ako je unutrašnjost vašeg tijela dehidrirana i koža će biti dehidrirana
- Ne konzumirate dovoljno ulja – prehrana s minimalnom količinom ulja može ostaviti dehidrirano tijelo i kožu, utjecati na tijelo iznutra i izvana. Ulje je neophodno kako bi se pomoglo tijelu da upije vodu koju pijete
- Previše kofeina – kofein je prirodni diuretik, povećava količinu vode izlučenu iz tijela. Ako pijete puno kofeinskih pića, trebate pokušati smanjiti njihov unos, ali i povećati unos vode
- Vremenski uvjeti, klimatizacija, grijanje prostora – u jesenjim i zimskim mjesecima zrak je suh, nedostaje mu vlage. Suhi zrak nalazimo i u prostorima koji imaju klima uređaj i grijanje. Ovaj nedostatak vlage u zraku zapravo će uzrokovati transepidermalni gubitak vode, uzrokujući površinsku dehidraciju kože
- Agresivni, isušujući proizvodi za njegu kože – puno konvencionalnih proizvoda protiv akni formulirano je s agresivnim, isušujućim kemikalijama koje upijaju suvišna ulja iz kože. Nažalost, time se isušuje koža.
Simptomi dehidrirane kože:
- Fine, vodoravne crte na koži kada nježno podignete ili zategnete kožu na obrazu ili čelu
- Fine linije, bore i / ili prerano ostarjeli izgled kože
- Osjećaj zatezanja
- Fleke koje mogu, ali i ne moraju izazivati svrbež
- Osjetljivost
- Suh, crven nos
- Izbijanje akni
- Vrećice ispod očiju i tamni kolutovi.
Savjeti za poboljšanje dehidrirane kože
Pitka voda neizostavan je ‘proizvod za njegu kože’. Povećavanje unosa vode svaki dan tijekom dva tjedna dramatično će promijeniti dehidriranu kožu.
- Svakodnevno pijte 1-2 litre vode
- Pijte biljne čajeve bez kofeina
- Ograničite unos kofeina na jednu šalicu čaja ili kave bez kofeina dnevno
- Njegujte svoju kožu hidrirajućim sredstvima i uljnim balzamima kako biste zadržali vlagu u koži i tako spriječili gubitak transepidermalne vode
- Koristite masku za povećanje hidracije
- Spavajte s ovlaživačem pored vašeg kreveta kako biste spriječili gubitak transepidermalne vode.
Cilj kod njege dehidrirane kože je stimulirati vlastite funkcije kože na izlučivanje masnoće i vlage. Koristit ćemo preparate namijenjene za ovakvo stanje (preparate koji sadrže puno vlažnih sastojaka).
